Baue Muskeln auf.

Neue Ideen oder überhaupt erst ein Einstieg gefällig? Mit gezielten Fitnessübungen zum Erfolg. Probiere verschiedene Übungen aus unserer Sammlung aus!

Baue Fett ab.

Möchtest du dein Gewicht reduzieren und dabei nicht in den Hungerstreik? Abnehmen ist eine Effiziente Mischung aus diversen Disziplinen. Schau dir unsere Tipps an!

Ernähre dich gesund.

Was solltest du essen und was nicht? 1000 Kalorientabellen auswendig gelernt, aber noch keinen Durchblick? Schau dir unsere Tipps an!

Willkommen im Fitnessportal Hollywood-Fit.de

Auf diesem Fitnessportal geht es um nützliche Tipps, Erfahrungen und alles Andere, was Du über Fitnessübungen wissen willst. Vielleicht hast Du schon das eine oder andere Programm ausprobiert, aber die Lust nach einer Weile verloren. Möglicherweise lag es nur an den fehlenden Vorbildern. Nun hast Du also die Chance, mit neuem Elan durch zu starten und kannst mit Gewinn an Deiner Fitness arbeiten. Fitness setzt sich aus verschiedenen „Bausteinen“ zusammen. Es geht hier um konkrete Fitnessübungen genau so wie um die richtige Ernährung und um das Thema Abnehmen. Du lernst also Übungen kennen, die in einen größeren Kontext eingebunden werden und so effektiv wirken.

Das Fitnessportal mit dem Extra.

Besuche die Leseecke, in der Menschen „aus der Szene“ ihre Fitnessübungen vorstellen und dich damit zur Nachahmung motivieren. So kannst du die Fitnessübungen bekannter Sportler kennen lernen, sie als Vorbilder nutzen. Disziplin spielt hier genau so eine Rolle wie manch kleine Schwäche. Du siehst, es bleibt menschlich, denn auch Stars „sündigen“ mal. Die hier gezeigten Fitnessübungen sollen Dir Spaß machen und Du kannst sie schnell in deinen Alltag einbauen. Alle Übungen sind sozusagen erprobt und werden dadurch für dich plastisch erfahrbar. Nutze die Beiträge der Leseecke und unsere Blogposts.

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